Är precis hemma från milen med Sippan och systern. (Systern behöver komma igång motionsmässigt och såklart får hon haka på. Vår motion är ganska snabb. Vi klättrar, över under, snabbt, knappt några pauser och terrängen är olik. Försöker gå på alla underlag medan vi motionerar, dels för att bygga hundarnas muskler men även mina egna.
Vi tänker så mycket på vad våra hundar äter och det skall vara utan spannmål hit och dit, hunden får inte bli överviktig eller tappa kondition, men vi då?
Jag tycker att jag äter hyfsat bra. Ibland kan jag missa ett mål men oftast inte. Min kost är varierad, innehåller det mesta. Jag äter ofta bra innan vi ger oss ut på 2 timmars turer eller när vi skall köra lydnad. Det är inte bara min hund som skall vara skarp. Jag ska vara snäppet skarpare ;)
Ett tips är att ladda upp med ett bra mål men även en frukt precis innan eller under turen.
Tappas humöret märks det ofta på hunden och promenaden/träningen resulterar i mindre bra resultat.
Jag håller en normalvikt, kanske skulle jag väga lite till. Har en del muskler på kroppen som faktiskt inte funnits utan mina två pälsade vänner. Har en god kondition som säkert skulle vara ännu bättre, blir nästan aldrig trött när jag inte skall vara det. (Skulle jag bli det är det ofta något missat i kosten, sömnen - sov inte för mycket, aldrig bra)
Nästa gång du "piskar" på hunden konditionsmässigt upp och ner för intervallerna så fråga dig själv om du skulle klara det. Jag gillar att ligga nära deras kondis, även om jag aldrig blir så bra. Bara nästan. Anser mig själv skyldig att hålla en bra kondition för deras skull.