Jag ringde min syster. Det räckte. Vi tog en promenad på 1,5 timme och hade det hur härligt som helst i det grå vädret med min galna gråding. Efter detta kunde jag andas normalt igen. Var sansad i kropp och själ.
En promenad kan vara som en meditation. För mig. Jag behöver det för att samla energi. Klara av min vardag. Som en sund drog kan man säga. Tur jag har en hund som behöver det lika mycket.
Sambo höll nog på att droppa över på mig när jag vandrade överallt. ;) Inte lätt att leva med en såpass energisk människa. (Och hund, hehe)